miércoles, 22 de abril de 2009

Contar calorias para perder peso



 
 

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vía Blog - Remedios caseros de admin el 21/04/09

Me encontré una herramienta muy buena para saber cuántas calorías se deben consumir diariamente para perder peso de acuerdo con lo que la persona mide, pesa y la edad que tiene.

http://www.prevention.com/caloriecaounter

Solo ponen su informacion y le hacen click en "Calculate" y ahí les sale cuántas calorías deben consumir para mantener su peso y cuántas deben eliminar para perder peso.

Me dijeron una vez que ese es el programa que usa Weight Watchers. Le dicen a la persona cuántas calorías (o puntos) tiene derecho a comer al día para perder de peso. Me imagino que usan una formula parecida a esta. Yo la voy a empezar a usar.


 
 

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La diabetes será un problema “mayor” que el Sida



 
 

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vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 11/04/09

diabetes

El XX Congreso de la Sociedad Española de Diabetes ha servido como difusor de una alerta que debería preocupar a millones de personas en todo el mundo: especialistas han declarado que en el futuro, la diabetes será un problema "mayor" que el Sida de la salud social en los países que no se encuentran totalmente desarrollados.

En algunos países como India y China, los casos de la diabetes tipo 2 se van a expandir enormemente, así como en los países pobres de América Latina y África, en donde los sistemas de salud no cuentan con el desarrollo suficiente para afrontar esta situación.

Manuel Carballo, profesor de la Universidad de Columbia y director del Centro internacional de Migraciones, Salud y Desarrollo, dijo, en Adeje, Tenerife, que es totalmente necesario el que "de una vez se deje de considerar la diabetes como un problema de personas ricas en los países occidentales, ya que es un problema también de los países pobres, donde además sus consecuencias sociales y económicas son mucho mayores, por las complicaciones que esta enfermedad acarrea relacionadas con morbilidad cardiovascular, retinopatías o dificultades de movilidad".

Estas palabras las dijo dentro de su participación en el simposium acerca de Diabetes y Multiculuralidad, dentro del XX Congreso de la Sociedad Española de Diabetes.

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domingo, 19 de abril de 2009

Dietas en diversas situaciones



 
 

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vía Medicina en la radio de Medicina en la radio el 16/04/09


- ¿Qué tal han salido mis análisis?
- Pues tiene alterado el ácido úrico... Debería hacer dieta...
- Pero, doctor, si ya estoy haciendo dieta para el colesterol... ¡Uff!

No es una situación poco común, ¿verdad? ¿Cuántas veces tenemos problemas a la hora de confeccionar una dieta por un problema médico determinado (diabetes, colesterol, ácido úrico, gases en el estómago, piedras en la vesícula...)?

Laboratorios Esteve tiene una página de acceso gratuito, donde podemos descargarnos dietas adecuadas a cada problema.

El enlace de la página es el siguiente: http://www.esteve.es/EsteveArchivos/herramientaspracticas/dietoterapia/

Allí podemos encontrar diversos archivos con dietas para cada problema en concreto. Se pueden descargar gratuitamente.
Y si lo que quereis es descargaros directamente la dieta en función del problema, podeis hacerlo a través de los siguientes enlaces:
Dieta para mujeres que están lactando a su hijo: http://rapidshare.com/files/222244043/alimentacion_lactante.pdf.html
Dieta para gente con antecedentes de úlcera gastroduodenal: http://rapidshare.com/files/222245046/Proteccion_gastrica.pdf.html


Esperamos que le sean de utilidad.

 
 

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jueves, 16 de abril de 2009

La diabetes y los problemas de sueño



 
 

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vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 10/04/09

obesidad

La diabetes trae una serie de problemas a las personas que padecen de esta enfermedad, y uno de esos problemas es la difícil situación que tienen en el sueño los diabéticos.

Las cifras indican que es el 50 por ciento de las personas que sufren de esta enfermedad las que cuentan con dificultades para poder dormir, lo cual puede, en algunos casos, inducir a un mayor riesgo de que se presente una apnea mientras duermen.

El XX Congreso de la Sociedad Española de Diabetes ha sido la reunión en la que se ha dado a conocer este hallazgo, el cual fue logrado gracias a un equipo de investigadores del Hospital Universitario Vall d'Hebron, localizado en Barcelona.

La investigación fue realizada con mujeres, para poder probar si la relación de la diabetes con las complicaciones del sueño era real en los pacientes con esta enfermedad. Una vez llegado al conocimiento de que sí era así, se h podido identificar que muchos de los casos no son diagnosticados, lo cual produce que no sean tratados, aunque miembros participantes del congreso dijeron que los diagnósticos son cada vez más, lo cual ayuda a que los médicos puedan solucionar mejor los problemas de sueño.

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La cirugía metabólica propuesta como mejor cura a la diabetes tipo II



 
 

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vía BlogMedicina.com - avances medicos y medicina de María Sánchez Montes el 8/04/09

cirugía metabólica

La Sociedad Española de Cirugía de la Obesidad (SECO) a través de Antonio Torres, su presidente, ha elaborado una propuesta de cirugía metabólica como mejor opción para que los pacientes que presentan obesidad moderada o leve y que sufren además de diabetes tipo II, puedan mejorar su situación en torno a esta enfermedad.

Es una propuesta que se ha dado a partir de los "buenos resultados" que se ha obtenido con la cirugía bariátrica en los pacientes con obesidad severa y diabetes "ya que estos enfermos suelen presentar también otras enfermedades que acompañan a su obesidad, como por ejemplo la diabetes o la hipercolesterolemia".

Estas declaraciones e ideas se han dado dentro del marco del XI Congreso Nacional de la SECO, que ha tenido lugar en Málaga, y que contó con una asistencia de 350 expertos españoles en este campo. El presidente de la SECO, Antonio Torres manifestó que el 2 por ciento de los españoles padece de obesidad severa, lo cual equivaldría a más o menos un millón de personas en todo el país.

Torres luego agregó que "sólo se realizan anualmente unas 7.000 operaciones" en este campo, por lo que para él es necesario "formar a más cirujanos, destinar más recursos y acreditar más centros" que promuevan estas prácticas médicas.

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miércoles, 15 de abril de 2009

Una terapia experimental revierte la diabetes



 
 

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viernes, 3 de abril de 2009

El 80 por ciento de los casos de diabetes tipo 2 está vinculado con la obesidad



 
 

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vía Vitadelia de Carla el 3/04/09

obesidad

Cerca de un 80 por ciento de los casos de diabetes tipo 2 está relacionado con el sobrepeso y la obesidad, y ambos problemas en conjunto aumentan hasta en 7 veces el riesgo de una muerte prematura, según expertos españoles que están participando del XX Congreso de la Sociedad Española de Diabetes, que está teniendo lugar en Tenerife.

Por este motivo, es crucial el control del peso corporal, sobre todo al llegar a la edad madura, para la prevención de este desorden endocrinológico, recordaron los especialistas. Y no sólo ello, sino que también, una vez manifestada la enfermedad, una pérdida de peso excedente también suele ir acompañada de una mejora del cuadro de deficiencia metabólica.

"En pacientes con diabetes tipo 2, las pérdidas de peso de entre el 5 y el 10 por ciento conllevan un descenso en sus necesidades de insulina, y en aquellos que consiguen pérdidas de peso importantes, gracias a técnicas como la cirugía bariátrica, pueden ver cómo su enfermedad prácticamente desaparece", explicó el miembro de Endocrinología Y Nutrición del Hospital Son Dureta de Palma de Mallorca, doctor Bartolomé Burguera.

Esta circunstancia ha impulsado a los expertos a utilizar el concepto 'diabesidad', que se emplea para definir la convergencia de ambos factores médicos en el paciente: es decir, aquellas personas en las cuales coincide tener un índice de masa corporal (IMC) de 30 con la diabetes tipo 2, o bien, dicho de otro modo, que presentan una diámetro de la cintura mayor de 102 (para los hombres) y de 88 (en el caso de las mujeres) con el padecimiento de las diabetes tipo 2.

A este respecto, el jefe de la Sección de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario La Fe de Valencia, Francisco Merino, explicó que "las comorbilidades asociadas a obesidad, además de la diabetes tipo 2, son muchas y variadas"  y que entre ellas también destacan "la hiperlipemia, hipertensión arterial, apnea del sueño, algunos tipos de cáncer y, por supuesto, enfermedad cardiovascular".

En este sentido, Merino apuntó que "el riesgo de enfermedad cardiovascular aparece con un índice de masa corporal ligeramente alto", una circunstancia que este experto consideró "incluso más peligrosa" en el caso de los jóvenes y adolescentes con sobrepeso, ya que de este modo el corazón se ve sometido a un sobreesfuerzo durante más tiempo. "Un dato importante teniendo en cuenta que España es el segundo país europeo con mayor tasa de obesidad infantil", precisó.

Respecto a los tratamiento disponibles para la diabetes tipo 2, este doctor explicó que actualmente "hay un amplio vademécum, pero es en el momento en el que hemos de recurrir a la insulinización del paciente cuando se debe cuidar aún más qué tipo de tratamiento se le ofrece, porque el uso de insulinas contribuye a un aumento progresivo del peso".

Sin embargo, el experto aseguró que "en el futuro se dispondrá de nuevas herramientas, análogos del péptido similar al glucagón tipo 1 humano (GLP-1), que restauran un control fisiológico de la patología de base, así como otras comorbilidades asociadas y contribuyen a pérdidas de peso sustanciales. Esta es para nosotros una de las grandes esperanzas que está por venir en el tratamiento de la diabetes tipo 2", dijo.

Vía Europapress.es


 
 

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